Skip to main content

Cómo consolar a alguien que está sufriendo

Cómo consolar a alguien que está sufriendo
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

¿Qué es el síndrome de Peter Pan? En la actualidad, el síndrome de Peter Pan es bastante conocido por todos gracias a la identificación con el carismático personaje de Walt Disney de...
El narcisista: la personificación del amor propio El mundo es su escenario, él es el flamante protagonista y los aplausos no deben cesar. No necesita esforzarse por acaparar los flashes, dado que es...
¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo? En nuestro afán por seguir con una labor de divulgación en psicología, esta semana hablaremos sobre qué es el trastorno obsesivo compulsivo (para ab...
Perfiles comunes de víctimas y agresores en el aco... El bullying es un fenómeno universal y al contrario de lo que puede considerarse, no afecta únicamente a las personas directamente implicadas en él....

Aprende a gestionar tu tiempo de forma de eficaz

Aprende a gestionar tu tiempo de forma de eficaz
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

¿Sabes qué es el síndrome de Münchhausen por poder... La madre se convierte en nuestro mundo prácticamente desde el día en que abrimos los ojos por primera vez. Es una fuente inagotable de amor, fuerza ...
Psicópata integrado: ¿cómo detectar al enemigo? Con la edad, la imaginación suele dar paso a la sensatez y nuestros temores se vuelven más racionales. Dejamos de buscar el monstruo bajo la cama y ...
5 Pasos para conseguir los propósitos de Año Nuevo... Cada comienzo de año invita a reflexionar sobre si estamos satisfechos o nos gustaría cambiar algún aspecto de nuestra vida. De tal forma que para...
Cómo superar la dependencia emocional de tu pareja... La dependencia emocional se caracteriza por idealizar y sentir una necesidad exagerada de estar con otra persona, dejando de lado los propios deseos...

Tengo baja la autoestima, ¿cómo lo soluciono?

 Tengo baja la autoestima, ¿cómo lo soluciono?
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

Emociones tóxicas: la ansiedad y la ira Todos aspiramos a tener una vida completa, llena de sentido y repleta de felicidad. Pero la paz interior es algo escurridizo y a menudo se nos esc...
Cómo consolar a alguien que está sufriendo A veces resulta imposible encontrar sentido en el sufrimiento. Lo concebimos como algo que se interpone en nuestro camino hacia la felicidad, no c...
¿Cómo mejorar la comunicación con mi hijo adolesce... La adolescencia es un periodo especialmente difícil y delicado, debido a todos los cambios que ocurren en el organismo tanto a nivel físico como a...
Problemas de insomnio ¿qué puedo hacer para combat... ¿Sois de los que tenéis problemas para conciliar el sueño por las noches? Lo cierto es que casi todo el mundo ha tenido insomnio alguna vez, sin emb...

Las diez reglas básicas de la asertividad

Las diez reglas básicas de la asertividad
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

¿Qué es la fobia social o ansiedad social? Síntoma... Los trastornos de ansiedad se consideran uno de los cuadros clínicos más frecuentes en las consultas, el porcentaje puede variar, en función de dive...
La obsesión por la estética: perspectiva psicológi... Érase una vez una princesa que quería ser más delgada, de pómulos prominentes y cintura de avispa, pero su hada madrina estaba demasiado liada y j...
¿Cómo evitar los conflictos navideños? Como cada año nos encontramos en las vísperas de pasar las fiestas de Navidad y dar paso al Año Nuevo. Sin embargo, los encuentros familiares en e...
La promiscuidad: causas y consecuencias La promiscuidad es un término cargado de connotaciones negativas que a menudo conlleva la pérdida de reputación social y consecuencias graves para...

¿Sabes cuál es tu estilo de comunicación?

Los estilos de comunicación
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

El conformismo como fenómeno psicológico El conformismo es un fenómeno psicológico que ocurre cuando cambiamos de opinión o de comportamiento bajo la presión de otras personas, llegando a...
¿Qué es el síndrome de Wendy? ¿A quién le desagrada la idea de tener la madre o esposa perfecta que nunca discute y siempre se las apaña para tener la casa reluciente y preparar ...
Muerte y duelo: el arte de decir adiós ¿Quién no ha sufrido alguna vez la dolorosa experiencia de perder a un ser querido? Detrás de cualquier pérdida como una ruptura sentimental, la sep...
Guía práctica sobre cómo dar malas noticias Dar malas noticias no suele ser una tarea agradable y menos cuando el afectado es alguien cercano. En esos casos es inevitable ponerse en su lugar...

Aprende a pensar racionalmente, te sentirás mejor

 Aprende a pensar racionalmente, te sentirás mejor
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

Sherlock Holmes: las claves de la solución de prob... Sherlock Holmes es un famoso personaje de ficción creado a finales del siglo XIX por el escritor escocés sir Arthur Conan Doyle. Este personaje, qui...
El perfeccionismo: un arma de doble filo Solemos percibir el perfeccionismo como algo positivo y deseable, ya que lo relacionamos con ser perfecto y con la excelencia en el desempeño de d...
Las 10 fobias y miedos más comunes en las persona... Las fobias simples son un cuadro clínico bastante frecuente en las consultas psicológicas. Aunque es difícil establecer un consenso, se podría argum...
¿Por qué nos sentimos cada vez más solos? Probablemente, en la actualidad, vivimos con unos patrones de relación que provocan más sentimientos de soledad entre las personas. Y es que cada ve...

Qué es la relajación y cómo puedes ponerla en práctica

Qué es la relajación y cómo puedes ponerla en práctica
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

¿Cómo elegir a una pareja? La importancia del inic... El amor es una de las grandes potencialidades humanas, y pese a lo que cabría esperar, de las menos llevadas a la práctica de un modo efectivo. Este...
Adolescentes e internet: detectar y prevenir Desde que hace ya más de 20 años la Red Informática Mundial se abrió al público su uso se ha propagado vertiginosamente. De esta forma, Internet se ...
Chantaje emocional: perfiles frecuentes y consejos... Acabáis de decirle a vuestra pareja que habéis quedado con una ex-pareja y acto seguido os está amenazando con tirarse por el balcón. Le comentáis a...
5 mitos sobre la hipnosis clínica De acuerdo con la definición que nos ha dado la división treinta de la American Psychological Association (APA) la hipnosis se podría definir de l...

La importancia de protegernos y cuidar de nosotros mismos

 La importancia de protegernos y cuidar de nosotros mismos
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

Los 5 mejores artículos del año 2016 de Esfera psi... En palabras de la psicóloga y sexóloga Ziortza Karranza: “es importante saber cerrar etapas y años”. En este sentido, cuando llegamos a la etapa f...
El altruismo y sus manifestaciones El altruismo nace de la empatía y se consolida como una de las muestras de filantropía más definitivas, contribuyendo activamente a la preservació...
5 Pasos para conseguir los propósitos de Año Nuevo... Cada comienzo de año invita a reflexionar sobre si estamos satisfechos o nos gustaría cambiar algún aspecto de nuestra vida. De tal forma que para...
Tengo baja la autoestima, ¿cómo lo soluciono? Qué duda cabe de que, sobre todo en los últimos años, la autoestima ha ido ganando importancia en el plano psicológico, hasta el punto de que se h...

4 ejercicios sencillos de mindfulness que cambiarán tu vida

4 ejercicios sencillos de mindfulness que te cambiarán la vida.
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

El mundo de las pesadillas: donde viven los monstr... A menudo, acabamos el día con el único deseo de sentir el tacto suave de la almohada y rendirnos ante su dulce promesa de descanso, paz y tranquilid...
5 Pasos para conseguir los propósitos de Año Nuevo... Cada comienzo de año invita a reflexionar sobre si estamos satisfechos o nos gustaría cambiar algún aspecto de nuestra vida. De tal forma que para...
El síndrome de Fortunata, un tipo de dependencia e... La dependencia emocional es un problema cada vez más extendido. Éste se hace visible cuando la persona pretende encubrir su vacío e insatisfacción p...
¿Qué es el síndrome de Peter Pan? En la actualidad, el síndrome de Peter Pan es bastante conocido por todos gracias a la identificación con el carismático personaje de Walt Disney de...