Skip to main content

Cómo consolar a alguien que está sufriendo

Cómo consolar a alguien que está sufriendo
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

Aprende a gestionar tu tiempo de forma de eficaz El tiempo es un recurso valioso, pero fácilmente agotable. En nuestro día a día nos vemos obligados a lidiar con montones de tareas y, en ocasione...
5 Pasos para conseguir los propósitos de Año Nuevo... Cada comienzo de año invita a reflexionar sobre si estamos satisfechos o nos gustaría cambiar algún aspecto de nuestra vida. De tal forma que para...
¿Qué es el síndrome de Peter Pan? En la actualidad, el síndrome de Peter Pan es bastante conocido por todos gracias a la identificación con el carismático personaje de Walt Disney de...
El mundo de las pesadillas: donde viven los monstr... A menudo, acabamos el día con el único deseo de sentir el tacto suave de la almohada y rendirnos ante su dulce promesa de descanso, paz y tranquilid...

Aprende a gestionar tu tiempo de forma de eficaz

Aprende a gestionar tu tiempo de forma de eficaz
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

¿Sabes qué es el síndrome del emperador o del niño... ¿Por qué algunos niños se comportan como dictadores? Son egocéntricos, no aceptan las reglas o los limites familiares y rechazan cualquier forma de ...
El conformismo como fenómeno psicológico El conformismo es un fenómeno psicológico que ocurre cuando cambiamos de opinión o de comportamiento bajo la presión de otras personas, llegando a...
Los 5 mejores artículos del año 2016 de Esfera psi... En palabras de la psicóloga y sexóloga Ziortza Karranza: “es importante saber cerrar etapas y años”. En este sentido, cuando llegamos a la etapa f...
Cómo superar la dependencia emocional de tu pareja... La dependencia emocional se caracteriza por idealizar y sentir una necesidad exagerada de estar con otra persona, dejando de lado los propios deseos...

Tengo baja la autoestima, ¿cómo lo soluciono?

 Tengo baja la autoestima, ¿cómo lo soluciono?
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

El altruismo y sus manifestaciones El altruismo nace de la empatía y se consolida como una de las muestras de filantropía más definitivas, contribuyendo activamente a la preservació...
Los 5 mejores artículos del año 2016 de Esfera psi... En palabras de la psicóloga y sexóloga Ziortza Karranza: “es importante saber cerrar etapas y años”. En este sentido, cuando llegamos a la etapa f...
Adolescentes e internet: detectar y prevenir Desde que hace ya más de 20 años la Red Informática Mundial se abrió al público su uso se ha propagado vertiginosamente. De esta forma, Internet se ...
¿Qué es el síndrome de Wendy? ¿A quién le desagrada la idea de tener la madre o esposa perfecta que nunca discute y siempre se las apaña para tener la casa reluciente y preparar ...

Las diez reglas básicas de la asertividad

Las diez reglas básicas de la asertividad
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

La depresión cuando eres prisionero de la tristeza... La depresión es uno de los trastornos psicológicos más comunes, afecta a más de 350 millones de personas, y también de los más autodiagnosticados. S...
Perfiles comunes de víctimas y agresores en el aco... El bullying es un fenómeno universal y al contrario de lo que puede considerarse, no afecta únicamente a las personas directamente implicadas en él....
¿Qué es el síndrome de Peter Pan? En la actualidad, el síndrome de Peter Pan es bastante conocido por todos gracias a la identificación con el carismático personaje de Walt Disney de...
Sherlock Holmes: las claves de la solución de prob... Sherlock Holmes es un famoso personaje de ficción creado a finales del siglo XIX por el escritor escocés sir Arthur Conan Doyle. Este personaje, qui...

¿Sabes cuál es tu estilo de comunicación?

Los estilos de comunicación
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

Emociones tóxicas: La envidia y el odio Desde la más tierna edad se nos empuja a comportarnos, pensar e incluso sentir de una forma determinada. De una forma socialmente apropiada. Y si no...
Gente tóxica: perfiles comunes y cómo evitar a est... El mundo está plagado de personas tóxicas. Seguro que alguna vez os habéis topado con alguno, ya que están por todas partes, preparados para cargaro...
¿Cómo mejorar la comunicación con mi hijo adolesce... La adolescencia es un periodo especialmente difícil y delicado, debido a todos los cambios que ocurren en el organismo tanto a nivel físico como a...
Los celos me consumen, ¿qué puedo hacer? Poseer algo también implica la posibilidad de perderlo. Y si se trata de la persona querida esta perspectiva puede ser realmente aterradora. Todos a...

Aprende a pensar racionalmente, te sentirás mejor

 Aprende a pensar racionalmente, te sentirás mejor
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

La promiscuidad: causas y consecuencias La promiscuidad es un término cargado de connotaciones negativas que a menudo conlleva la pérdida de reputación social y consecuencias graves para...
¿Cómo evitar los conflictos navideños? Como cada año nos encontramos en las vísperas de pasar las fiestas de Navidad y dar paso al Año Nuevo. Sin embargo, los encuentros familiares en e...
Sherlock Holmes: las claves de la solución de prob... Sherlock Holmes es un famoso personaje de ficción creado a finales del siglo XIX por el escritor escocés sir Arthur Conan Doyle. Este personaje, qui...
¿Puede la dieta evitar la depresión? En los últimos años se ha disparado la cantidad de información sobre la depresión en Internet, más particularmente se ha especulado mucho con la pos...

Qué es la relajación y cómo puedes ponerla en práctica

Qué es la relajación y cómo puedes ponerla en práctica
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

Sherlock Holmes: las claves de la solución de prob... Sherlock Holmes es un famoso personaje de ficción creado a finales del siglo XIX por el escritor escocés sir Arthur Conan Doyle. Este personaje, qui...
La obsesión por la estética: perspectiva psicológi... Érase una vez una princesa que quería ser más delgada, de pómulos prominentes y cintura de avispa, pero su hada madrina estaba demasiado liada y j...
Días de perros: La guía que te ayudará a superarlo... Todos tenemos días en los que parece que el universo está en nuestra contra y nada sale como deseamos o la monotonía nos está matando. Estamos sin f...
Los celos me consumen, ¿qué puedo hacer? Poseer algo también implica la posibilidad de perderlo. Y si se trata de la persona querida esta perspectiva puede ser realmente aterradora. Todos a...

La importancia de protegernos y cuidar de nosotros mismos

 La importancia de protegernos y cuidar de nosotros mismos
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

El bullying: cuando eres víctima de acoso escolar Casi todos de pequeños hemos tenido algún mote desagradable relacionado con nuestro físico, rendimiento escolar o nivel socioeconómico. Se trata de ...
¿Sabes qué es el trastorno histriónico de la perso... ¨Yo soy inadecuado e incapaz de manejar la vida por mí mismo¨. Si bien este supuesto pasa por la cabeza de muchos sin dejar más huella, para otros l...
Las diez reglas básicas de la asertividad En este artículo te presentamos las diez reglas básicas de la asertividad, que sin duda encontrarás de utilidad para afrontar distintas situaciones ...
Guía práctica sobre cómo dar malas noticias Dar malas noticias no suele ser una tarea agradable y menos cuando el afectado es alguien cercano. En esos casos es inevitable ponerse en su lugar...

4 ejercicios sencillos de mindfulness que cambiarán tu vida

4 ejercicios sencillos de mindfulness que te cambiarán la vida.
(más…)

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR

Chantaje emocional: perfiles frecuentes y consejos... Acabáis de decirle a vuestra pareja que habéis quedado con una ex-pareja y acto seguido os está amenazando con tirarse por el balcón. Le comentáis a...
Emociones tóxicas: la ansiedad y la ira Todos aspiramos a tener una vida completa, llena de sentido y repleta de felicidad. Pero la paz interior es algo escurridizo y a menudo se nos esc...
Los celos me consumen, ¿qué puedo hacer? Poseer algo también implica la posibilidad de perderlo. Y si se trata de la persona querida esta perspectiva puede ser realmente aterradora. Todos a...
5 mitos sobre la hipnosis clínica De acuerdo con la definición que nos ha dado la división treinta de la American Psychological Association (APA) la hipnosis se podría definir de l...